SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1250 efekty

  • Pomoc z odzywkami, co do kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zakupiona kreatyne olmpu mega caps ( 1250 mg ) 360 kapsow. I chcialbym sie zapytac o porade co do tego dokupic moge. Myslalem o: HMB-przydaloby sie cos troche do redukcji i rzezbiacego ale duzo osob mi mowilo ze to ma slabe efekty ZMA-podobno dobre na regeneracje i poprawi moje rezultaty No i jeszcze myslalem nad tribulonem i bcaa ( polecil [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-08-08 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6 (22.00 - 23.00) - Makaron - 100g - Ser biały - 100g - Oliwa z oliwek 10g - Warzywa Chciałbym brać jakieś suple do tego ale nie wiem co wybrać... Prosiłbym o pomoc w wyborze i podaniu jakiś ciekawych supli które dałyby mi lepsze efekty. Dodam, że wcześniej brałem kreatyne MC 1250. Pzdr, Zmieniony przez - Animaal w dniu 2010-02-14 22:15:51

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-02-14 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn + Glutarol 1000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1000 spotkałem sie z pozytywną opinią połączenia tych suplematów , co wy o tym sądzicie ?? myśle to tego brać jeszcze gain bolica 6000 . Wcześniej brałem jedynie kreatyne 1250 , jedno obakowanie nitro bolonu ( z ciekawości dla spórbowania jak bd wyglądać efakty i byłem mile zaskoczony efektami lecz trwały one tyle ile brałem nitro wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2007-08-10 23:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki i jej stosowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] efekty nie są zbytnio widoczne. Na chwilę obecną moim głownym celem jest przybranie na masie. Od dnia jutrzejszego mam zamiar rozpocząć "posiłkowanie się" Creatyna Mega Caps 1250 Olimpu oraz Carbonoxem. I tu moje pytanie, bo widziałem dwie wersje stosowania: Rano na czczo 5g i 5g po treningu / oraz wersja 5g przed i 5g treningu - które [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2011-02-20 12:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny - niepokojące zjawiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to mój pierwszy post. A więc mam 18 lat, trenuje już 4 lata. Ostatnimi jednak czasy, korzystając, z tego iż mam ferie chciałem trochę się 'wzmocnić' i zakupiłem Trec'a CM3 1250. I tu leży mój problem. Stosuje to od wczoraj i muszę przyznać, że trochę mi w głowie szumi, czuje lekkie ćmienie ( tak jakbym po piwie był ). Niby to mnie nie martwiło [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2010-02-16 17:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym zapytać o suplement o nazwie HMB. Kupiłem ostatnio 150 kapsułek tego specyfiku (1250 MG/Caps) i chciałbym zapytać czy zauważę efekty w postaci zgubienia masy tłuszczowej. Staż na siłowni zerowy, waga ok. 72 kilogramów, wzrost ok. 170. Mam dosyć dużą "Oponkę" na brzuchu. Mogę ewentualnie dodać zdjęcia z aktualnym wyglądem sylwetki. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2008-12-03 21:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułozyc plan POMOCY i kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni : 7 miesiące Uprawiane inne sporty : kick boxing Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : nie ma, proboje odzywiac sie zdrowo Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : shock therapy, Creatine monohydrante mega caps 1250 Pytanie: Czy 2 dni czyli weekend starczy na zupelne zregenerowanie/odpoczynek miesni ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2009-02-13 13:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla 15 latka!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podciągnięć). Moim celem jest do końca wakacji przytyć na masie do ~80-82 kg, a przyrosty w sile, tak bym brał 100 kg na klatkę. Miesiąc temu kupiłem sobie TREC CM3 1250 180 kaps., zostało mi się jeszcze 17 tabletek.Miałem jeszcze GAIN BOLIC 6000 z OLIMPU, ale nie przynosił efektów... Jak zużyję CM3, to planuję zrobić sobie przerwę od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2010-07-22 23:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten trening ma sens

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mała guarany. w trakcie treningu mam do picia aktualnie napój isostar. Brałem również jabłczan kreatyny activita tcm pro, który mi isę skończył i zastanawiam się nad olimpem 1250. A trening nie mam rozplanowany w który dzień co robię tylko robię wszystko po kolei tak żeby każda część była robiona raz w tygodniu. Czas dzienny to około 2 h na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2009-02-26 21:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] realne efekty, ale jednocześnie zminimalizować powstawanie skutków ubocznych i ilośc pakowanego w siebie towaru. Mam dość wysoki poziom naturalny testosteronu - ostatnio ok. 1250, nigdy nie spada poniżej 1000 gdzie norma to 980. Pytanie czy przy takim poziomie ma sens np. zwykła zastępcza terapia hormonalna typu 1 strzał 250 co 14dni, czy po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2023-07-12 07:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] południe po godzinie. Do tego dochodzi orbitrek 2 x tyg pół godziny. A dieta? A no właśnie i tutaj jest problem. Rozpisałam sobie dietę na 1400 kcal, metabolizm spoczynkowy 1250 kcal, wzrost 165 lat 26, waga 53kg. Praca codzienne siedząca. Rozpisałam sobie również odpowiednie makro ale nie wiem czy dobrze. Białko 106g, węglowodany 135g, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2016-04-06 07:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono, czy mono+jabłczan ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dodam, że brałem już kreatynę (tylko 1 cykl o ile można go tak nazwać) 2 lata temu. Byłem wtedy mały i głupi, nie stosowałem diety. Brałem wtedy Mega Caps Monohydrate 1250 Olimpu i stosowałem według zaleceń na opakowaniu - 4 tabletki, czyli 5 gramów dziennie (to trochę za mało, ale tak było na opakowaniu). Cykl przerwałem po 25 dniach z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2011-05-21 18:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1000mg/tydz 18-24 sustanon 750mg/tydz 24-28 sustanon 500mg/tydz (ostatni tydzień pójdzie nawet 250mg/tydz) co 7-8 tygodni bralem 5000 iu HCG rozbite na 4-5 strzałów po (1250-1000mg) co dwa dni. Narazie mam w domu 30 tab clomidu i 1 pudelko (5000 HCG) dokupić coś jeszcze żeby się porządnie odblokować? I po jakim czasie od ostatniego strzału [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2014-09-02 00:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wrócić do brania odżywek i teraz ćwiczyć 6 razy w tyg.. (1 partia mięśniowa na dzień)dokupiłem sobie jeszcze DEXTRYNE do lepszego przyswajania kreatyny(OLIMP MEGA CAPS 1250) i aminokwasy firmy trec a jeśli chodzi o białko to biorę MASS XXL. Czy to pomoże mi szybko wrócić do poprzedniej wagi przy 3 posiłkach dziennie plus odżywki? czekam na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2008-12-03 17:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłowni:1,5roku Biceps:42cm Klatka:114cm Udo:58cm Talia:86cm Siema!Cwiczę już póltora roku na siłowni ze średnimi efektami.Do tej pory brałem co jakiś czas kreatyne 1250,hmb,białko oraz pare innych tego typu odżywek.Chciałbym zrobić jeden cykl i ostatni żeby spróbować jak to jest naprade,jakie są efekty,co to da i czy warto,bo wiadomo na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2009-03-26 11:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmianę planu!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 14 miesięcy Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Ciężko ale robię co mogę. Przeciwskaznania medyczne: Żadne Zażywane suplementy: Creatine mega caps 1250 do połowy września. Obecnie nic.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2011-10-10 19:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie czy robie dobrze

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cwicze juz 3 tygodnie 1 tydzien na sucho a pozostale 2 na creatynce olimp mega caps 1250 biore 4 tabletki po treningu cwicze codzienie 1 dzień klata biceps A6W 2 dzień triceps przedramiona A6W 3 dzień plecy barki A6W 4 dzień nogi A6W 5 dzień klata biceps A6W .... itd zawsze robie na koncu 6 weidera jestem juz przy 8 dniu moja dieta to rano [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2013-08-07 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki i taki sprzęt, a jakie cwiczenia?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi na masie miesniowej i nabraniu sylwetki w ksztalcie litery V :) Myslalem nad uzyciem Gainera z Olimpu GeinBolic 6000 i kreatyny rowniez z olimpu Creatine Micronized 1250. Moze cos innego? Albo na sucho? Chcialbym szybko zauwazyc efekty mojej pracy, bo bardzo sie angazuje w takie rzeczy. Waze 66kg przy wzroscie 183. Prosze pomozcie mi:) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2007-12-24 14:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie, sprawdzenie i ocena cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] plus 750g - SFD Mass Activator 3000g - SFD PURE BCAA 250g - SFD PURE BETA ALANINE 250g - 20x SFD Complete Workout Support V2 - 2x ActivLab - Crea Shot 2.0 500g - Trec - CM3 1250 360 kaps - Witaminy i omega z Olimpa Bialko i gainer w celu uzupelnienia ditety, witaminy i omega do śniadania DT 30 min przed sniadaniem 4 kapsy CM3 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2014-02-02 15:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na utracie tluszczu oraz budowaniu chudej masy miesniowej. Uzywam teraz Meta Burn XTP firmy MRM. Zastanawiam sie czy moge to mieszac z testosteronem Tribest 750 MRM lub CLA 1250 MRM??? Czy lepiej poczekac do zuzycia spalacza Meta Burn i dopiero wtedy zaczac jesc Tribest i CLA??? Do calosci chce dokupic troche odzywki bialkowej i stosowac po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2010-03-14 15:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)